Laboratoire Garancia  [ASTUCE BEAUTÉ] Le [Bal Masqué des Sorciers] Apaisant a plus d’un tour dans son sac ! Il s’utilise également sur vos mains fragilisées par le froid et le gel hydroalcoolique. Grâce à ses actifs ultra nourrissants, vos mains sont apaisées et réparées De plus, il ne laisse pas de film gras sur les […]

GARANCIA [ ROUTINE ANTI-ROUGEURS ] Êtes-vous sujette aux rougeurs ? Votre peau présente-t-elle des vaisseaux apparents ? Suivez les conseils de nos fées pour une routine 100% adaptée à vos besoins : Matin ET soir, appliquez le sérum [ Que Mes Rougeurs Disparaissent ], avant votre crème habituelle. Dès 30 minutes, vos rougeurs sont atténuées. […]

Soin anti-rides EUCERIN HYALURON-FILLER Soin cutané anti-âge comblant efficacement les rides La structure de la peau évolue avec l’âge : des rides et ridules commencent par se former, puis se creusent avec le temps. Plus nous vieillissons, plus notre peau perd de sa fermeté, de son éclat et, plus tard, de son élasticité. La famille […]

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Comment bien dormir pendant le confinement Le fait de rester enfermé chez soi, sans rythme et délais au cours de la journée, peut désynchroniser notre horloge biologique. Résultat : notre sommeil perd en qualité, et le moral aussi. C’est pourquoi il est essentiel de mettre en place une routine quotidienne. Suivre un planning défini Quels sont […]

Comment préparer son organisme au changement d’heure ? Décalage horaire même quand on ne bouge pas de fuseau ? C’est le phénomène qu’impose le changement d’heure d’hiver qu’on subira ce dimanche 25 octobre. Découvrez quelques astuces afin de ne pas troubler votre organisme.  Pourquoi un changement d’heure au juste ? La tradition nous vient du […]

Notre guide pour bien se laver les mains tout en les préservant Se laver les mains a toujours été un geste du quotidien, mais avec le covid, le lavage de mains est devenu beaucoup plus fréquent et l’une de nos préoccupations majeures : en cette Journée mondiale du lavage des mains, on fait le point […]

https://www.santemagazine.fr/medecines-alternatives/approches-naturelles/phytotherapie/les-plantes-qui-renforcent-notre-immunite-173986 Des plantes à recommander aux personnes fragiles En automne et en hiver, les plantes sont utiles pour préparer son “terrain” immunitaire, surtout chez les personnes fragiles telles que les enfants, les personnes âgées, les femmes enceintes, mais aussi les personnes diabétiques, souffrant de problèmes respiratoires ou cardiaques.  Pour plus d’efficacité, il peut être judicieux […]

Anti-âge : les soins et gestes à connaître Entre le travail, les nuits trop courtes et le stress de la vie quotidienne, notre peau fait triste mine, le soir dans le miroir. La solution ? Adopter des soins et des gestes antirides pour avoir l’air reposé comme après une bonne nuit. Choisir une crème de jour […]

Faire le plein de magnésium en hiver Ce minéral participe à plus de 300 réactions dans l’organisme ! Le magnésium est indispensable à la transmission de l’influx nerveux, à la relaxation musculaire et à la production d’énergie à l’intérieur des cellules. Il contribue à réduire la fatigue. Un manque en magnésium se traduit notamment par des crampes […]