Super-aliments anti fatigue
Super-aliments anti fatigue Les agrumes. On associe souvent la fatigue à une carence en vitamine C, qui permet par ailleurs une meilleure assimilation du fer. … Les poissons gras. Les légumes verts à feuille. Les fruits de mer et le boudin. Le chocolat et les fruits secs. Les baies de goji. La spiruline. Les graines […]